每天喝多少礦物質(zhì)水合適？?

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江寧區(qū)臻達(dá)源信息技術(shù)工作室（個(gè)體工商戶）2025-09-05

一般建議成年人每天飲用 1500-2000 毫升左右（包括其他飲用水和食物中的水分）。具體飲用量可根據(jù)個(gè)人活動(dòng)量、環(huán)境溫度等因素適當(dāng)調(diào)整。?

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簡介：臻達(dá)源“春江露”天然飲用泉水，來自地下礫巖深處，蘊(yùn)藏十萬年，富含鍶、偏硅酸的低氘小分子團(tuán)天然泉水。

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