人體的平衡能力是指人體維持自身姿勢穩(wěn)定的能力,包括來自外作用力和自身在不同環(huán)境下維持平衡的能力,從力學(xué)角度上講,平衡是屬于作用于物體上。平衡能力是人衡量人類身體素質(zhì)的重要因素之一,它的好壞直接影響人體動作的協(xié)調(diào)能力,對人類的生產(chǎn)活動起著重要的作用。在體育領(lǐng)域中,平衡能力更是運動員選材和訓(xùn)練的重要指標,在青少年體質(zhì)監(jiān)測和預(yù)防老年人跌倒的研究中也具有現(xiàn)實意義。本文通過文獻資料法和邏輯分析法,梳理近 10年關(guān)于人體平衡能力的國內(nèi)外文獻,分析平衡能力的測試方法和影響因素,以便在測試不同人群時選擇適合的測試方法,并且充分考慮到可能存在的影響因素,使測試結(jié)果更加準合力為零時的狀態(tài),穩(wěn)定狀人體的中心位置、支撐面積相關(guān),若人體重心垂直線落在支撐面之內(nèi),人體即達到平衡狀態(tài),反之則為不平衡狀態(tài)。走路容易崴腳?可能是足底平衡能力退化,跌倒風(fēng)險預(yù)警信號!福建平衡測試系統(tǒng)
目測步態(tài)分析法是指不借用任何儀器,分析者通過直接注意某一關(guān)節(jié)或身體的某一節(jié)段來達到步態(tài)分析的目的的方法,多數(shù)是通過檢查表或簡要描述的方式完成,檢查者需要記錄步態(tài)周期中存在的問題及其原因。1.分析方法為了更好地識別步態(tài)是否異常及對異常原因進行分析,就必須先熟悉在一個步態(tài)周期內(nèi)各個不同階段,不同時期髖、膝、踝、足關(guān)節(jié)的角度,參與的肌肉活動等情況,以下分別從矢狀面、額狀面、水平面進行分析。(1)矢狀面分析維持正常步態(tài)的條件是:髖關(guān)節(jié)屈曲至少要有30度,后伸達10度,膝關(guān)節(jié)能充分伸展,并能屈曲達60度,踝關(guān)節(jié)跖屈約20度,背伸至少有15度,為了維持這些關(guān)節(jié)活動范圍,在步態(tài)周期不同階段由不同的肌肉參與活動,若肌肉無力,將會出現(xiàn)不同的異常步態(tài)及相應(yīng)代償情況。踝足、膝和髖關(guān)節(jié)的矢狀面分析結(jié)果分別見表4~6。福建平衡測試系統(tǒng)足底壓力分析技術(shù)隨著生物力學(xué)和醫(yī)療診斷技術(shù)的進步,逐漸應(yīng)用于臨床醫(yī)學(xué)、康復(fù)和運動科學(xué)領(lǐng)域。
足印分析法先準備所用材料包括繪畫顏料,1100cm ×45cm硬紙或地板膠、秒表、剪刀、直尺、量角器;測量參數(shù)有速度、步頻、步角、步寬、跨步長和步長。具體方法如下:(1)測試準備:①準備好供步態(tài)分析用的步道,在距離兩端各2.5m劃一橫線,中間6m作為正式步態(tài)分析用。②受試者赤腳踏上顏料或石灰粉,以便有顏料粘上足底。③正式測試之前,在步道旁試走2~3次。④正式測試時,囑病人兩眼平視前方,以自然行走方式走過準備好的步道。⑤當(dāng)受試者走過開始端橫線處按動秒表,直到走過終端橫線外,停止秒表,記錄走過中間6m所需要的時間,中間6m兩側(cè)至少應(yīng)有連續(xù)6個步印供測量用。
動靜態(tài)平衡功能評估及訓(xùn)練系統(tǒng),是由芯康生物醫(yī)學(xué)科技(杭州)有限公司研發(fā)生產(chǎn),整條產(chǎn)品線包含臨床版動靜態(tài)平衡評估訓(xùn)練系統(tǒng)、坐站平衡評估訓(xùn)練系統(tǒng)、兒童版平衡評估訓(xùn)練系統(tǒng)以及脊柱姿態(tài)評估系統(tǒng)等產(chǎn)品。該系列產(chǎn)品主要應(yīng)用于臨床評估訓(xùn)練、體育科研、高校教學(xué)研究等領(lǐng)域。原理:平衡是人體保持姿勢與**的能力,是完成各種轉(zhuǎn)移動作、行走及跑、跳等復(fù)雜運動的基礎(chǔ)。平衡功能正常時,能夠保持**;在隨意運動中調(diào)整姿勢,安全有效地對外來干擾作出反應(yīng)。動靜態(tài)平衡功能評估及訓(xùn)練系統(tǒng)通過使用高精度、高密度壓阻式傳感器,無需人為校正,快速識別出左右腳,診斷出站立搖擺傾角、重心位移等指標。系統(tǒng)通過總結(jié)平衡表現(xiàn)特征,對眩暈及平衡障礙等疾病的診斷有重要意義。芯康生物(MedTrack)動靜態(tài)平衡評估包括:脊柱及體態(tài)分析、平衡及步態(tài)分析和肌力評估訓(xùn)練。平衡能力的穩(wěn)定性對個人保持身體穩(wěn)定,身體姿勢,各項日常活動,抵抗外界干擾并及時恢復(fù)身體穩(wěn)定至關(guān)重要。
首先,現(xiàn)實世界中的系統(tǒng)往往具有高度復(fù)雜性和不確定性,這使得精確預(yù)測和控制系統(tǒng)行為變得異常困難。其次,隨著數(shù)據(jù)規(guī)模的擴大和計算復(fù)雜性的增加,傳統(tǒng)的平衡分析方法在處理大規(guī)模系統(tǒng)時可能顯得力不從心。為了應(yīng)對這些挑戰(zhàn),平衡分析正在向更加智能化、動態(tài)化和集成化的方向發(fā)展。一方面,借助人工智能和機器學(xué)習(xí)等先進技術(shù),可以對復(fù)雜系統(tǒng)進行更高效的建模和分析;另一方面,通過與其他學(xué)科和技術(shù)的交叉融合(如網(wǎng)絡(luò)科學(xué)、大數(shù)據(jù)分析等)。足底壓力是指腳底受到的壓力或應(yīng)力。它通常與站立、行走或跑步等日常活動有關(guān)。福建平衡測試系統(tǒng)
多數(shù)是通過檢查表或簡要描述的方式完成,檢查者需要記錄步態(tài)周期中存在的問題及其原因。福建平衡測試系統(tǒng)
(2)測量與記錄:①根據(jù)步態(tài)參數(shù)示意圖(圖2)可分別測量出步長、跨步步寬和步角;②按公式計算出步速與步頻:步速(m/s)=6m/所需要的時間(s);步頻(步/min)=6m內(nèi)步數(shù)/時間×60。(3)優(yōu)點:足印分析法有許多優(yōu)點。①方便快捷:測試過程只需2—3分鐘,測量與記錄也只需10分鐘;②費用低廉:所需設(shè)施簡單,走廊拖洗干凈,留下足印可作為步道使用,秒表、直尺、量角器一般地方均可購買;③定量客觀。2.鞋跟綁縛標記筆法所用材料包一只秒表、二只水性記號筆,16m長的步道。測量參數(shù)包括步寬、步長、跨步長、步速、步頻。具體方法如下。(1)測試準備:①步道:門診、病人家里的水泥地面或地板均可作為步道,16m長的步道劃分為中間6m、兩端各5m,測量*在中間6m進行,前5m作為測量前達到正常速度的準備用,后5m作為測量后的“減速”用,以便有效地減少誤差(圖4)。②正式測試前將不同顏色的記號筆綁縛在鞋根處(如圖5),當(dāng)被測試者站起來時,使筆尖正好達到地面,以便留下足跟著地的記號。③正式測試時囑病人以平常步行速度從一端走到另一端,測試人員用秒表記錄走過中間6m所需的時間。福建平衡測試系統(tǒng)