雜糧小米與大米相比有哪些優(yōu)勢(shì)？

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山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司2025-04-06

相比大米，雜糧小米的膳食纖維含量更高，糖生成指數(shù)更低，更有利于糖控制和消化健康。

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