展開全部多吃一些高蛋白的食物，像：禽蛋、瘦肉、平常多吃魚類的湯類，增加營(yíng)養(yǎng)，但是也并非每天都是大魚大肉，清淡的，也是可以吃的，像，紅棗，桂圓，也是大補(bǔ)，吃食物也要知道它是寒性或者是熱性，寒性就先不要吃了，多食湯類，盡量不要吃剩下來(lái)的飯菜，同時(shí)有需要大量的服用“微美盾”中的“緊美”中富含大量的可以提升皮膚彈性的弾性纖維組織、妊辰紋的淡化、產(chǎn)后子宮的復(fù)位、以及側(cè)切創(chuàng)口的恢復(fù)。如果您單純的服用膠原蛋白，就會(huì)導(dǎo)致術(shù)后營(yíng)養(yǎng)的流失導(dǎo)致皮膚負(fù)老化、脫發(fā)、胸部的下垂、氣桖的不足問(wèn)題，所以單純的補(bǔ)充膠原蛋白使沒(méi)有多大用處的。術(shù)后注意：1.吃好、休息好首先因美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。之后，應(yīng)吃些營(yíng)養(yǎng)高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水。“月子”里應(yīng)吃高營(yíng)養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復(fù)。2.盡早下床活動(dòng)一般情況下，正常的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應(yīng)當(dāng)下床走動(dòng)。但應(yīng)注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。也可以在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，每天做一些簡(jiǎn)單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復(fù)，并保持良好的體形。3.特別注意個(gè)人衛(wèi)生“月子”里產(chǎn)婦的分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗。勤換并保持會(huì)下面的清潔和干燥。專業(yè)護(hù)理：黃疸，測(cè)溫，消毒等***關(guān)愛；永寧產(chǎn)后月子中心電話

    距離下一級(jí)還需19經(jīng)驗(yàn)值帖子7經(jīng)驗(yàn)值31注冊(cè)時(shí)間2012-1-31BB生日2009-11-034樓發(fā)表于2012-1-3122:00|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發(fā)短消息|加為好友完全可以吃，比較好的吃法是，一天10克，早晚各一次，煲好的湯，自己盛一碗，放上5克阿膠，攪拌均勻喝了就行了，阿膠塊要打成粉哇，什么湯都可以，那怕是白開水也可以。對(duì)月子中補(bǔ)氣血有很大幫助?；貜?fù)引用返回頂部rain0630發(fā)短消息加為好友rain0630當(dāng)前離線精華0帖子1711經(jīng)驗(yàn)值11921注冊(cè)時(shí)間2011-10-23媽幣12423Rain大本大本,經(jīng)驗(yàn)值11921,距離下一級(jí)還需3079經(jīng)驗(yàn)值帖子1711經(jīng)驗(yàn)值11921注冊(cè)時(shí)間2011-10-23BB生日2012-02-225樓發(fā)表于2012-1-3122:21|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發(fā)短消息|加為好友回復(fù)親親媽媽121的帖子謝謝。我可以參考下。我買的阿膠還沒(méi)有去打粉也沒(méi)有切片什么呢。。?；貜?fù)引用返回頂部小哲哲2011發(fā)短消息加為好友小哲哲2011當(dāng)前離線精華0帖子73經(jīng)驗(yàn)值690注冊(cè)時(shí)間2012-4-9媽幣499六年級(jí)六年級(jí),經(jīng)驗(yàn)值768,距離下一級(jí)還需232經(jīng)驗(yàn)值帖子73經(jīng)驗(yàn)值690注冊(cè)時(shí)間2012-4-9BB生日2011-06-066樓發(fā)表于2012-4-2817:53|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發(fā)短消息|加為好友可以吃的。賀蘭產(chǎn)后月子中心推薦早教技能訓(xùn)練：聽，視，觸，感，知，訓(xùn)練，撫觸，兒歌，被動(dòng)操，嬰兒游泳等。

    月子餐就是產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候吃的餐點(diǎn)，中國(guó)從漢代就有坐月子的習(xí)慣，但祖先千年傳承下來(lái)的很多習(xí)慣并不正確，比如：坐月子的時(shí)候要裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，生完孩子每頓飯都要大魚大肉。到了現(xiàn)代，坐月子科學(xué)合理的飲食觀念開始得到普及，而月子餐這個(gè)概念就是從中國(guó)臺(tái)灣傳過(guò)來(lái)的。那么，到底哪些品牌的月子餐得到廣大媽媽們的好評(píng)呢？根據(jù)統(tǒng)計(jì)，**受歡迎的**名的月子餐主要是以下這些：一是甘者古方紅糖。甘者古方紅糖選用的甘蔗是云貴高原海拔1100以上的陽(yáng)光鮮蔗，在每年冬至?xí)r節(jié)砍下，這個(gè)季節(jié)的甘蔗是一年當(dāng)中**甜的，也是陽(yáng)氣**足的階段。其制作工藝完全遵循唐朝延續(xù)下來(lái)的古法，采用傳統(tǒng)的“直風(fēng)***灶”和“連環(huán)鍋”，經(jīng)過(guò)十八道工序精心熬制，**大程度保留了甘蔗的所有營(yíng)養(yǎng),且不添加硫磺、磷酸、石灰等，不添加防腐劑、色素、抗結(jié)劑、助劑等，真正的綠色有機(jī)食品。二是子月堂月子餐生化湯。能養(yǎng)血、***、產(chǎn)后***、收縮子宮、祛惡露并使全身筋骨放松，讓被驚動(dòng)的內(nèi)臟能迅速回復(fù)歸位，促進(jìn)子宮恢復(fù)。三是子月堂潤(rùn)暢茶。滋陰******，用于產(chǎn)后***。四是子月堂黑麻油。黑麻油含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,防治***，促進(jìn)女性生殖系統(tǒng)的恢復(fù),抗氧化，防衰老。

    病情分析：你好！坐月子期間確實(shí)要多加注意的。洗臉、刷牙、洗腳可以，但也要用熱水，比較好是開水涼到40度左右，洗澡、洗頭比較好不要，建議比較好不要外出游玩，避免紫外線的傷害，另外著涼的話會(huì)留下月子病。坐累了可以在室內(nèi)活動(dòng)活動(dòng)，不宜太過(guò)激烈。指導(dǎo)意見：另外給一些你坐月子注意事項(xiàng)，內(nèi)容有點(diǎn)多但還是建議你看完，對(duì)你有益無(wú)害！1.保證吃好、休息好：由于分娩會(huì)給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的***件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應(yīng)吃些營(yíng)養(yǎng)高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水?！霸伦印崩锖筒溉槠诙紤?yīng)吃高營(yíng)養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足。2.盡早下床活動(dòng)：一般情況下，經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應(yīng)當(dāng)下床走動(dòng)。但應(yīng)注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。也可以在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，每天做一些簡(jiǎn)單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復(fù)，并保持良好的體形。產(chǎn)后1個(gè)星期，產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活，如擦桌子、掃地等，但持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，更不可干較重的體力活，否則易誘發(fā)子宮出血及子宮脫垂。3.特別注意個(gè)人衛(wèi)生：“月子”里產(chǎn)婦的會(huì)**分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外**。月子中心就要選東方幸福月子中心，貼心的管家服務(wù)。

    產(chǎn)后形體恢復(fù)已是產(chǎn)婦的必修課。產(chǎn)假過(guò)后，媽媽很快要投入工作，形體恢復(fù)對(duì)工作是至關(guān)重要的。如：面部護(hù)理、妊娠紋修復(fù)、乳房護(hù)理、纖體塑身等等，都有專業(yè)人員指導(dǎo)和服務(wù)。五：*****，也**實(shí)惠。據(jù)記者咨詢幾家有**度的月子中心，發(fā)現(xiàn)其服務(wù)費(fèi)用雖高，然而卻爭(zhēng)先搶后的被預(yù)定，究其原因還是“性價(jià)比”，畢竟專業(yè)的護(hù)理和科學(xué)的服務(wù)方式，給產(chǎn)婦和寶寶提供著**良好的保障。月子中心提供服務(wù)編輯現(xiàn)代社會(huì)生活繁忙，小家庭人口簡(jiǎn)單，產(chǎn)婦生產(chǎn)坐月子，常找不著人照顧。婆婆、丈母娘若在身邊可幫忙；若沒(méi)有婆婆、丈母娘在身邊，那可是麻煩事。因此推出坐月子中心，讓產(chǎn)婦生產(chǎn)坐月子不再煩惱，實(shí)在不失為忙碌的現(xiàn)代家庭的好幫手。通常作月子中心會(huì)提供以下服務(wù)：月子中心產(chǎn)婦服務(wù)1.個(gè)人**套房，個(gè)人衛(wèi)浴及**之空調(diào)系統(tǒng)，個(gè)人衛(wèi)浴等設(shè)備。2.提供全套盥洗用具及產(chǎn)后衛(wèi)生用品。3.營(yíng)養(yǎng)的膳食：會(huì)有專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師調(diào)制膳食，完整的產(chǎn)婦膳宿服務(wù)。4.有些坐月子中心會(huì)聘請(qǐng)專任婦產(chǎn)科醫(yī)師、小兒科醫(yī)師及中醫(yī)師巡房健診。5.產(chǎn)后美容保養(yǎng)：提供產(chǎn)婦特殊產(chǎn)后美容保養(yǎng)。6.安全設(shè)備：通常設(shè)有安防系統(tǒng)。7、專設(shè)嬰兒SPA中心。8、月子餐月子中心寶寶照顧1.專業(yè)護(hù)理：專業(yè)護(hù)理人員24小時(shí)照顧嬰兒。月子中心對(duì)家屬的探視是有要求的，要在規(guī)定的時(shí)間來(lái)探視。西夏區(qū)母嬰月子中心價(jià)格

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    好貨不便宜。假如你非要跟小艾抬杠自己家請(qǐng)的月嫂真是又便宜又負(fù)責(zé)，說(shuō)實(shí)話很大程度上是你非常幸運(yùn)。小艾所在的地區(qū)是長(zhǎng)三角的蘇南地區(qū)，2018年月嫂平均月薪工資基本上是10000+。那怎么選擇才算是物有所值呢？小艾走訪了當(dāng)?shù)?*貴的月嫂中心和一般的月嫂中介，了解清楚了什么是前列的月嫂應(yīng)該具備的能力。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，分為以下幾部分：資格證書有育嬰師資格證書的其含金量高于普通月嫂（不管是從學(xué)歷上還是從學(xué)習(xí)能力上）；健康證（必須是食品藥物級(jí)的，必查大小三陽(yáng)的肝血功能）還有一項(xiàng)可能會(huì)被人忽略--幽門螺旋桿菌的檢查（通過(guò)唾液就會(huì)傳播）能力好的月嫂在小艾看來(lái)，業(yè)務(wù)要過(guò)硬。應(yīng)具備新生兒護(hù)理、產(chǎn)婦醫(yī)院護(hù)理、產(chǎn)婦居家生活護(hù)理、月子餐制作、人工喂養(yǎng)、母乳喂養(yǎng)、新生兒日常生活照料、新生兒健康護(hù)理、新生兒?jiǎn)⒚稍缃痰戎R(shí)。熟知婦產(chǎn)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、小兒推拿、母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)褥期注意事項(xiàng)。從業(yè)年限其實(shí)大家只要稍微了解下，就知道，月嫂考證并不難，在一些專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，3個(gè)月培訓(xùn)期滿就能考一張證。光憑月嫂的年紀(jì)和證書，你可能很容易會(huì)被表象迷惑，覺得年紀(jì)大，只要有愛心，生過(guò)娃就有經(jīng)驗(yàn)。但現(xiàn)在真的不是這樣了，社會(huì)在發(fā)展，理念也有很多不同。永寧產(chǎn)后月子中心電話