孩子因為父母忘記給他買答應好的零食而大吼 “你總是忘事”,父母別急著說 “媽媽太忙了”。先抱抱他說 “媽媽沒記住答應你的事,讓你失望了”,真誠的歉意比解釋更重要。等他的情緒平復一些,說 “你可以說‘媽媽,你答應給我買的零食沒買,我有點難過’,這樣媽媽會更清楚你...
當孩子因為玩具被沒收而對著父母大吼 “我恨你” 時,許多家長的反應是厲聲制止,但這樣往往會讓矛盾升級。不如先深呼吸讓自己平靜下來,看著孩子漲紅的臉說 “你現(xiàn)在一定很生氣”。這句話不是妥協(xié),而是讓孩子知道情緒被看見。等他的聲音小一些后,再輕輕說 “媽媽知道你想繼...
社區(qū)在青少年叛逆教育中也發(fā)揮著不可忽視的作用。社區(qū)可以利用自身的場地和資源,為叛逆期青少年開設各類實踐課程和公益活動,如志愿服務、環(huán)保行動等。社區(qū)工作人員應主動關心這些青少年的生活狀態(tài),用平等的姿態(tài)與他們交流,了解他們的困惑。通過這些活動和交流,讓青少年在服務...
信任是教育叛逆青少年的重要基石。有些家長總以懷疑的態(tài)度對待孩子,比如翻看日記、查看手機,試圖掌控他們的一切,這反而會讓叛逆期的青少年更加封閉自己,用謊言和對抗來回應。他們會覺得家長不尊重自己,內心的隔閡越來越深,叛逆行為也會愈發(fā)嚴重。家長應努力與孩子建立信任關...
孩子因為睡前被要求關掉動畫片而大吼 “我還沒看完” 時,父母別急著直接關掉電視。先看看動畫片剩余的時間,如果只剩幾分鐘,就說 “還有三分鐘結束,看完我們就關,好嗎?” 用具體的時間給他預期;如果還剩很久,就說 “現(xiàn)在已經(jīng)到睡覺時間了,你想看完這一集,還是先關掉...
家長的言傳身教對叛逆青少年的教育有著深遠影響。在日常生活中,家長的言行舉止會潛移默化地影響孩子,若家長待人友善、信守承諾,孩子也會在耳濡目染中學會尊重與擔當;反之,若家長言行不一、暴躁易怒,孩子可能會模仿這些不良行為,加劇叛逆。因此,家長要嚴格要求自己,用積極...
對于有社交障礙的青少年來說,心理咨詢能夠幫助他們打破社交壁壘,重拾與人交往的信心。有些青少年可能因為性格內向、曾遭遇社交挫折等原因,害怕與人交流,在集體中總是獨自待著,久而久之便被孤立,進而對社交產生恐懼。心理咨詢師會耐心陪伴他們探索社交困境的根源,通過循序漸...
對于一些性格內向、敏感的青少年來說,心理咨詢是他們表達內心世界的重要途徑。這些孩子往往不善于主動與他人交流,內心的想法和感受常常被壓抑。在心理咨詢的過程中,咨詢師以耐心和細致的態(tài)度引導他們開口,利用繪畫、游戲等非語言的方式,幫助他們更輕松地表達自我。例如,咨詢...
社區(qū)志愿服務站里,十四歲的孫萌俯身半蹲,將報紙湊近聽力不佳的張奶奶,聲線輕緩如春日拂柳。這份細膩的共情力,源于母親經(jīng)年累月的言傳身教 —— 自孩童時期起,每個休息日的養(yǎng)老院之行已成母女間的默契約定。從初次攥著母親衣角的局促不安,到如今能自己策劃溫馨生日會,孫萌...
當孩子因為父母翻看他的日記本而大吼 “別碰我的東西” 時,父母首先要意識到自己的行為越界了。放下日記本,說 “媽媽沒經(jīng)過你同意就看你的日記,是媽媽不對”,真誠道歉是第一步。等他雙手抱胸仍怒氣沖沖時,繼續(xù)說 “你可以生氣,也可以大聲說‘這是我的隱私,不許看’,媽...
家庭旅行中的溝通往往能創(chuàng)造難忘的回憶。出發(fā)前和孩子一起查看地圖,讓他參與制定路線:“你想先去動物園還是博物館?” 旅途中遇到突發(fā)狀況,比如堵車時,與其抱怨 “真倒霉”,不如轉化為溝通機會:“看來我們要晚到一會兒了,正好可以猜猜動物園里的小熊貓在做什么。” 把意...
當孩子在考試中取得進步時,精細而具體的鼓勵比泛泛的 “你真聰明” 更具教育價值。不妨這樣與孩子溝通:“這次數(shù)學成績提升很明顯,媽媽注意到你每天堅持做口算練習,錯題本上的每一處紅筆批注都工整又詳細。” 將贊美精細錨定在孩子付出的具體行動上,能讓他們清晰認知到:成...
孩子在商場里因為沒買到想要的機器人模型,當眾大吼 “你就是不給我買” 時,周圍的目光可能會讓父母感到尷尬,但此時保持冷靜更重要。蹲下來與他平視,用只有兩人能聽到的聲音說 “在這里大喊大叫,媽媽聽不清你想說什么”,避免在眾人面前讓他難堪。如果他繼續(xù)吼叫,就輕輕抱...
當青少年與家長發(fā)生爭執(zhí)時,恰當?shù)奶幚矸绞绞切迯完P系的粘合劑。爭執(zhí)發(fā)生時,雙方若都逞口舌之快,只會讓矛盾升級。此時,家長可以先主動暫停對話,比如輕聲說 “我們都先冷靜 10 分鐘”,待情緒緩和后,再坐下來平等交流。交流時,家長要先放下長輩的架子,真誠說出自己的擔...
孩子因為父母答應陪玩卻臨時有事而大吼 “你騙人” 時,別急著解釋 “媽媽真的很忙”。先放下手中的事情,走到他面前說 “媽媽沒遵守約定,讓你失望了”,真誠道歉比任何解釋都有效。等他委屈的眼淚掉下來時,輕輕擦去說 “你可以生氣,可以說‘媽媽你沒做到答應我的事,我很...
飯桌上孩子因為不想吃青菜而大吼 “我就不吃”,把筷子扔在桌上時,父母別急著訓斥 “必須吃”。先撿起筷子放在一邊,說 “不想吃青菜讓你很不高興”,用陳述句回應他的情緒。等他氣鼓鼓地瞪著你時,繼續(xù)說 “每個人都有不想吃的東西,媽媽也有不愛吃的胡蘿卜”,先建立共情,...
休息日的廚房,李娜踩著小板凳學擇菜,菜葉撒了一地。父親沒有阻止,而是拿起一顆青菜示范:“你看,從根部輕輕撕,黃葉就掉下來了。” 他故意放慢動作,讓女兒看清每一步。李娜模仿著嘗試,雖然還是弄得亂七八糟,父親卻笑著說:“比爸爸強多了?!?之后每次做飯,父親都會喊上...
團體心理咨詢是青少年構建社交能力的 “實踐課堂”。在團體中,青少年能夠直面因性格差異、價值觀差異導致的人際交往矛盾,與同伴共同探討解決之道。例如,圍繞青少年宿舍人際關系問題開展團體輔導,通過情景模擬宿舍矛盾場景,成員們嘗試不同的溝通方式,學習傾聽、表達與妥協(xié)的...
對于有社交障礙的青少年來說,心理咨詢能夠幫助他們打破社交壁壘,重拾與人交往的信心。有些青少年可能因為性格內向、曾遭遇社交挫折等原因,害怕與人交流,在集體中總是獨自待著,久而久之便被孤立,進而對社交產生恐懼。心理咨詢師會耐心陪伴他們探索社交困境的根源,通過循序漸...
休息日,孩子癱在沙發(fā)上刷手機,對一旁的書包視若無睹。這時強行要求他學習,只會激起逆反心理。不妨換種方式:“我們不碰課本,玩?zhèn)€‘吐槽大會’,說說上學讓你煩惱的三件事?” 用游戲化的溝通降低孩子的心理防線。準備三張空白紙,鼓勵孩子通過文字或圖畫表達想法,每完成一張...
青少年叛逆期可能會出現(xiàn)沉迷游戲的現(xiàn)象,這往往是因為他們在游戲中尋求成就感或逃避現(xiàn)實壓力。家長和老師不應簡單禁止,而要理性引導。可以和孩子約定合理的游戲時間,比如休息日每天不超過兩小時,同時引導他們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的樂趣,如運動、閱讀等。通過溝通讓孩子明白,適度游戲可...
對那些在心理困境中掙扎、有自我毀滅傾向的青少年而言,心理咨詢是與死神展開的一場救援長跑。在這場漫長而艱難的長跑中,咨詢師是陪伴在青少年身邊的引導者和支持者。他們需要耐心傾聽青少年的心聲,理解他們的痛苦和無奈,同時運用專業(yè)知識和技能,幫助青少年逐步走出困境。一旦...
當孩子因為玩具被沒收而對著父母大吼 “我恨你” 時,許多家長的反應是厲聲制止,但這樣往往會讓矛盾升級。不如先深呼吸讓自己平靜下來,看著孩子漲紅的臉說 “你現(xiàn)在一定很生氣”。這句話不是妥協(xié),而是讓孩子知道情緒被看見。等他的聲音小一些后,再輕輕說 “媽媽知道你想繼...
當孩子因為被糾正作業(yè)錯誤而大吼 “別管我” 時,父母先別急著說 “我是為你好”。放下紅筆,看著他緊繃的側臉說 “被指出錯誤讓你覺得不舒服了”,用觀察到的細節(jié)回應他的情緒。等他把作業(yè)本推到一邊時,繼續(xù)說 “媽媽小時候寫作業(yè)被批評,也會覺得很生氣”,用自身經(jīng)歷拉近...
孩子抱怨 “老師總批評我” 而不想上學,父母別急著說 “肯定是你做得不好”。可以說 “被老師批評確實會讓人不舒服”,先共情再詢問:“能說說老師是因為什么事批評你嗎?” 當孩子描述完,再問 “你覺得當時可以怎么做,結果會不一樣?” 引導他反思行為,而非抱怨老師。...
發(fā)現(xiàn)孩子偷偷在日歷上圈住休息日,對著周一畫叉時,別立刻指責 “不想上學就知道玩”??梢灾钢莻€叉說 “看來周一讓你不太開心”,用觀察到的事實開啟對話。孩子可能會說 “周一要考數(shù)學”,這時候回應 “考試前確實會緊張,媽媽上班前要做匯報也會緊張”,承認緊張是正常的...
制定家庭規(guī)則不妨采用 "協(xié)商式溝通":與其由父母單方面宣布 "晚上九點必須睡覺",不如邀請孩子參與討論。比如,家長可以主動提議:"我們一起來商量下睡覺時間吧,你覺得幾點合適?" 當孩子提出 "十點" 時,不要急于否定,而是引導孩子共同分析利弊:"如果十點睡,第...
青少年心理咨詢是為遭受心理創(chuàng)傷孩子搭建的心靈修復橋梁。無論是家庭變故帶來的情感沖擊,還是社交孤立引發(fā)的自我懷疑,這些創(chuàng)傷如同暗礁,隨時可能讓青少年的心理航船觸礁沉沒。比如父母離異后,孩子長期處于情緒低落、沉默寡言的狀態(tài),若不及時干預,可能影響其性格塑造與人際交...
輔導孩子作業(yè)時,父母的語言藝術直接關系到孩子的學習熱情。當孩子出現(xiàn)數(shù)學計算失誤,與其用 “這么簡單都不會” 這類否定性語句挫傷積極性,不如換種表達方式:“這道題步驟確實有些繞,我們一起梳理下解題思路,看看哪里需要調整?!?將錯誤轉化為親子共同探索的契機,而非單...
四年級的鄭好整理書包時,總會將課本按大小排列得整整齊齊。這份細致,源自母親傳授的 “物品歸位法”。從幼兒園開始,父母便要求她自己收拾玩具。即便年幼的她急得哭鬧,把積木撒得滿地都是,母親也只是靜靜陪伴,耐心引導她重新擺放。日復一日的堅持,在潛移默化中塑造了她的生...